Vitamina C e cambio di stagione: via stanchezza e stress

A chi non capita di avvertire maggiore irritabilità, stress e perchè no affaticamento e stanchezza? Nella stagione autunnale bisogna preparare l’organismo ad affrontare l’inverno. Il corpo ha i suoi tempi per adeguarsi al cambiamento ma la natura ci offre potenti alleati per recuperare uno stato ottimale di forma psicofisica e comunque affrontare preparati la stagione…